Как выбрать между браслетами WHOOP 5.0 ONE, PEAK и LIFE: что включают разные подписки?

Пожалуй, даже у крупных брендов гаджетов вряд ли найдётся хоть один столь же удивительный девайс, как WHOOP 5.0. Браслет без экрана, но при этом — полноценный фитнес-трекер, который отлично отслеживает основные показатели здоровья, нагрузок и восстановления.

Ключевая особенность, которая отличает WHOOP от стандартных смарт-часов — это использование по подписке. И для одного и того же браслета форматы могут отличаться: в наличии у производителя есть три тарифных плана, ONE, PEAK и LIFE, причём функционал, условия и сама концепция для всех трёх существенно разнятся. Поэтому мы решили подробнее осветить эти отличия, чтобы наши клиенты могли подобрать тот вариант WHOOP 5.0, с которым их жизнь изменится к лучшему.

Обзор браслета WHOOP 5.0: чем он отличается от стандартных смарт-часов?

Сам по себе браслет WHOOP 5 — это высокоточная система датчиков в трекере, облечённая в эргономичный ремешок. Смотрится он, как стильный аксессуар, и при этом никакого дисплея у Whoop нет — создатели придерживаются концепции, что уведомления и сторонние функции могут отвлекать от тренировок, поэтому отказались от них. Всю статистику вы можете посмотреть в приложении на своём смартфоне после окончания тренировки. Зато сенсоры в этом девайсе однозначно одни из самых точных:

• Датчики вариабельности сердечного ритма HRV (в том числе оптический датчик PPG) работают по методу rMSSD, одному из самых точных.

• Датчики SpO2 — замеряет уровень насыщенности крови кислородом.

• Датчик температуры кожи отслеживает изменения температуры тела.

• Акселерометр — фиксирует движения, активность, шаги и интенсивность нагрузок.

В модели WHOOP MG дополнительно установлены датчики для ЭКГ и измерения артериального давления. При этом сбор информации сенсорами идёт с частотой до 26 раз в секунду.

Ещё одна особенность — это сам браслет. Для разных типов активности WHOOP предлагает разные модели ремешков, в том числе:

• SuperKnit Band – плетённый прочный ремешок из дышащего гипоаллергенного материала, который подходит на каждый день.

• SportFlex Band – силиконовый ремешок с перфорацией, который подходит для интенсивных тренировок, отводит влагу и легко моется.

• HydroKnit Band – специальный водоотталкивающий ремешок, который подходит для плавания, дайвинга, водных видов спорта. Он быстро высыхает и при этом не раздражает кожу.

• Cloud Knit/Core Knit Band – минималистичные ремешки с облегчённым весом, неощутимые на руке.

• Leather Luxe Band – премиальный вариант из натуральной кожи, который будет выглядеть эстетично в сочетании с классическим стилем в одежде.

• Bicep Band – специальный ремешок для ношения WHOOP на бицепсе. Такой вариант позволяет атлетам гораздо точнее замерять ключевые показатели во время больших нагрузок и интенсивных тренировок.

Все данные с WHOOP передаются в одноименное приложение, которое становится доступным после скачивания и оплаты одной из подписок - ONE, PEAK или LIFE. Сами подписки отличаются своим подходом:

• WHOOP ONE – доступна для трекеров WHOOP 5.0. Это базовый уровень подписки, который предлагает доступ к основным показателям: замерам пульса, HRV, сна, активности и восстановления.

• WHOOP PEAK – более продвинутый вариант ONE на всё той же базе 5.0, который дополнительно к основным функциям открывает доступ к мониторингу уровня стресса, функциям контроля здоровья, анализу работоспособности и подсчёту индекса скорости старения организма.

• WHOOP LIFE работает с более продвинутым трекером MG. WHOOP MG LIFE ориентирован не только на спортивные достижения, но и на людей, увлекающихся биохакингом, здоровым образом жизни в целом. Такая подписка в дополнение к функциям PEAK предлагает точный ЭКГ и замеры артериального давления.

При этом все планы WHOOP ещё и учитывают и мониторят женский гормональный цикл, ориентированы на замедление старения и прогрессивную работу над улучшением вашего здоровья.

Связанные товары

Добавить в корзину

24 899 ₴грн. 27 320 ₴-9%

Фітнес-браслет WHOOP MG SportFlex Gravity + 12 Month Membership

Под заказ

Добавить в корзину

19 709 ₴грн. 21 625 ₴-9%

Фітнес-браслет WHOOP MG Life Obsidian/Titanium - 12-Month Membership (973-002-000)

В наличии

Добавить в корзину

11 069 ₴грн. 12 146 ₴-9%

Фітнес-браслет WHOOP 5.0 Peak Obsidian SuperKnit - 12-Month Membership (973-004-000)

В наличии

Добавить в корзину

10 939 ₴грн. 12 003 ₴-9%

Фітнес-браслет WHOOP 5.0 One Jet Black CoreKnit - 12-Month Membership (973-003-000)

В наличии

Подписка WHOOP ONE: что в неё входит?

WHOOP 5.0 ONE — это отличный вариант для тех, кто ещё не пробовал функционал этого фитнес-трекера, а также для тех, кто хочет получить базовый набор функций для мониторинга здоровья и восстановления без переплат.

В функционал WHOOP ONE включены:

• мониторинг основных биометрических показателей, в том числе пульса, VO2 MAX, фаз сна, активности, шагов;

• ежедневные отчёты о восстановлении (Recovery) на основе анализа HRV в фазе глубокого сна;

• базовый анализ сна;

• анализ тренировок и рекомендации по их интенсивности на основе Recovery;

• мониторинг женского цикла (Woman’s Hormonal Insights).

При этом настройка «под себя» у WHOOP ONE достаточно ограниченная, в отличие от других подписок. Это хороший выбор для тех, кто не занимается интенсивными тренировками, не нуждается в углубленном анализе здоровья сердца. Для ежедневной активности или пробной подписки — это отличный вариант.

Подписка WHOOP PEAK: ключевые особенности

WHOOP PEAK – это расширенная версия WHOOP 5.0 ONE. Кроме всех основных функций базовой подписки в неё входят:

• персонализированные планы тренировок, учитывающие текущий уровень восстановления организма;

• продвинутый анализ HRV;

• анализ уровня стресса (Stress Monitor);

• продвинутый отчёт о здоровье Health Monitor, который можно отправить из приложения своему семейному врачу;

• анализ биологического возраста организма (Healthspan/Pace of Aging).

Кроме того через Bluetooth WHOOP 5.0 PEAK можно синхронизировать с велокомпьютерами, тренажёрами типа Peloton или Concept2, а также с фитнес-приложениями Strava, Zwift, Apple Health, Training Peaks и Google Fit. Такой функционал подходит для тех, чья жизнь плотно связана со спортом, как на профессиональном, так и на аматорском уровнях.

Подписка WHOOP LIFE: полное покрытие для вашего здоровья

WHOOP LIFE считается премиальной подпиской в WHOOP. Помимо того, что для неё используются браслеты MG нового поколения с датчиками ЭКГ и артериального давления и доступна беспроводная зарядка, кроме всего функционала WHOOP PEAK в этом плане добавлены:

• эксклюзивные обновления;

• расширенная аналитика здоровья, в том числе детальный анализ HRV, отслеживание аритмии;

• ИИ-коучинг, включая персональные рекомендации по режиму сна, тренировок и ежедневной активности.

Также только для WHOOP MG LIFE в комплектацию входит водонепроницаемый аккумулятор, а ремешки представлены премиум-моделями.

Благодаря такому продвинутому функционалу этот вариант станет оптимальным для профессиональных атлетов, поклонников здорового образа жизни в долгосрочной перспективе и тех, кому критично важно отслеживать состояние здоровья своего сердца.

Сравнение функций подписок WHOOP 5 ONE, PEAK и LIFE

Что касается сравнения основных функций, то они для всех трёх планов можно воплотить в таблице.

Итого, базовый уровень One получает расширенную спортивную аналитику в Peak, а в Life к ним добавляется и расширенная медицинская аналитика.

Стоимость и условия подписок для WHOOP 5

В зависимости от расширения возможностей, цена тарифных планов WHOOP тоже меняется.

• Для WHOOP ONE примерная цена годовой подписки составляет $199 за устройство со стандартным ремешком и проводной зарядкой.

• WHOOP PEAK доступен по годовой подписке, которая обойдётся примерно $239. Помесячно платить уже не выйдет, зато функций вы получите гораздо больше.

• Для WHOOP LIFE цена годового плана - $359 в год. Но при этом вы получаете максимальный набор функций.

Кроме того при заказе стоит учесть дополнительные расходы: приведённые тарифы актуальны для стандартных ремешков, а, к примеру, за водонепроницаемый или Leather Luxe придётся доплатить отдельно. Также лучше не забывать, что в классическом понимании аннуляции подписки у WHOOP нет. Деньги при отмене вам не вернут, просто прекратят её по истечение срока действия. Поэтому, если вы пока не уверены, подойдёт ли вам этот формат фитнес-трекера, возможно, стоит приобрести базовый комплект One 5.0 и его годовую подписку — она самая доступная, а уже после этого вы всегда можете проапгрейдить свой план прямо в приложении и перейти на Peak. С Life придётся всё же либо сразу заказывать именно этот вариант, или переходить на него с докупкой нового браслета (5.0 с Life не работает из-за отсутствия датчиков, которые есть у MG).

Все три варианта подписок на сервис WHOOP, ONE, PEAK и LIFE, это отличный вариант для тех, кто активно занимается спортом, стремится вести здоровый образ жизни и поддерживать молодость организма. Это явно не развлекательный вариант, как многие смарт-часы, это экосистема, которая даёт точные данные для мониторинга вашего здоровья. Но выбирать подходящий вам тариф стоит обдуманно. Мы советуем прежде всего оценить свои потребности: хватит ли вам функций ONE, или лучше выбрать Peak, если спорт — неотъемлемая часть вашего образа жизни, хотите ли вы получать подробные рекомендации по замедлению старения и медицинские сводки — для этого лучше подойдёт премиум-план LIFE. И, конечно же, все три варианта в разных комплектациях ремешков можно будет купить в GRO. А если вы всё ещё колеблетесь, наши специалисты могут вас проконсультировать и помочь выбрать самый подходящий для вашего стиля жизни вариант.